Canicule : Prenez soin de vous et de vos proches
En juillet et en août, les températures risquent d’être élevés. En prévision de ces épisodes de fortes chaleurs, n’oubliez pas d’adopter les bons réflexes. Pour tous, et tout particulièrement les personnes âgées, les femmes enceintes, les personnes vulnérables ou les enfants en bas âge, pensez à :
En juillet et en août, les températures risquent d’être élevés. En prévision de ces épisodes de fortes chaleurs, n’oubliez pas d’adopter les bons réflexes. Pour tous, et tout particulièrement les personnes âgées, les femmes enceintes, les personnes vulnérables ou les enfants en bas âge, pensez à :
- Boire régulièrement de l’eau ;
- Mouiller son corps et se ventiler ;
- Éviter les efforts physiques ;
- Ne pas boire d’alcool ;
- Maintenir son habitation au frais tant que possible en fermant les volets le jour ;
- Passer du temps dans un endroit frais ;
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Comme chaque année, si vous le souhaitez, vous pouvez vous inscrire au registre du CCAS qui contactera les personnes vulnérables pour s’assurer que tout va bien, en cas de déclenchement du Plan canicule.
Pour vous inscrire sur le registre du CCAS : ccas@leperray.fr ou 01 30 46 31 19
